Bien qu’il soit maintenant présent depuis de nombreuses années, le coaching sportif en ligne est devenu une réelle opportunité pour les passionnés de sport qui souhaitent pouvoir accompagner leurs sportifs à distance. Nous allons voir à travers ce guide comment vous lancer efficacement dans le coaching sportif en ligne, que vous soyez déjà coach ou que vous envisagiez de le devenir.
Comment démarrer un coaching sportif en ligne en 2025 ?
Le coaching sportif en ligne une alternative dans votre pratique
Se lancer dans le coaching sportif en ligne : diplôme et expérience
Tout d’abord, il est essentiel d’avoir une formation de coach sportif avec un diplôme reconnu pour proposer un service de coaching sportif en ligne. En France, pour devenir coach sportif il existe plusieurs certifications :
- BPJEPS Activité de la Forme (la formation la plus courante pour exercer en tant que coach sportif).
- La Licence ou le Master STAPS (pour une approche plus scientifique du sport et de sa pratique).
- Le CQP Instructeur Fitness (pour une arrivée rapide dans le monde du coaching sportif).
- Les formations privées de coach sportifs (attention, pas toutes certifiées et reconnus mais beaucoup peuvent être utile en complément).
Dans le monde du coaching sportif, l’expérience joue un rôle clé. Cela n’est pas obligatoire pour vous lancer dans du coaching sportif en ligne, mais si vous avez déjà coaché en salle ou suivi des clients en présentiel, il sera plus facile d’adapter votre méthode à un format en ligne efficace.
Quels sont les différents types de coaching sportif en ligne ?
Coaching en visio pour un suivi en direct
C’est le service idéal pour garder un contact humain et corriger les postures, cela permet une interaction en temps réel. C’est un format intéressant pour les personnes qui cherchent un encadrement personnalisé depuis chez eux tout en ayant un coach pour les motiver et les accompagner durant toute la séance. Généralement, les coachings sportifs en ligne en visio se réalisent via des plateformes comme Zoom, Google Meet ou Skype.
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Programme personnalisé avec suivi
Un format où vous élaborez un programme d’entraînement sur mesure en fonction des objectifs, du niveau et des contraintes de votre adhérent. C’est une offre équilibrée entre autonomie et encadrement. Ce qui va différer d’un coach sportif à l’autre c’est le suivi que vous décidez de mettre en place : message, appels, vidéos, médiathèque d’exercice, application… Beaucoup de possibilités s’offrent à vous, il faut choisir celle qui vous convient et qui sera adaptée à la demande de votre sportif.
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Abonnement à des programmes prédéfinis
Ce format propose des programmes pré-définis avec différents objectifs possibles (perte de poids, prise de masse, remise en forme). Que ce soit sous format de vidéos, d’ebook ou via accès à une communauté privée, c’est une méthode plus généralisée mais qui peut être idéale pour toucher un grand nombre de personnes.
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Coaching sportif en ligne via application mobile
Certaines plateformes permettent aux coachs de gérer leurs adhérents en ligne en proposant des séances interactives, des conseils nutritionnels et un suivi des performances. Cela peut être une solution pour automatiser certains aspects du coaching tout en gardant un contact avec vos sportifs. Vous pouvez essayer de rejoindre leurs équipes ou de monter votre plateforme !
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Le coaching hybride (présentiel + en ligne)
Il est tout à fait possible de combiner une approche en salle avec un suivi en ligne. C’est une bonne méthode pour avoir un encadrement physique lors de certaines séances, tout en assurant un accompagnement continu à distance. Un format intéressant pour fidéliser ses adhérents tout en optimisant vos emplois du temps à tous les deux.
Vous souhaitez en savoir plus sur le coaching sportif en ligne ?
Se démarquer en tant que coach sportif en ligne
Se démarquer en tant que coach sportif en ligne
Votre spécialité
Choisissez une spécialité dans votre encadrement. Focalisez vous par exemple sur du coaching pour les femmes, les athlètes, pour les seniors, pour de la rééducation ou encore de la perte de poids. Choisissez un thème et devenez spécialiste.
Votre accompagnement
Chacun à sa pédagogie, elle peut correspondre certains mais pas à d’autres ; une approche fun et motivante ou un coaching sportif strict et discipliné, à vous de choisir !
Choisissez le style qui vous convient et dans lequel vous souhaitez pratiquer.
Vos atouts
Avoir des services supplémentaires peut être un facteur clé, comme par exemple être spécialisé en nutrition, préparation mental ou encore développement personnel. Les outils que vous mettrez en place seront aussi un levier : photos et vidéos d’exercices, accès à une application ou création d’une communauté.
Travailler son image de coach sportif en ligne
Pour développer votre service de coaching sportif en ligne, vous devez créer de la visibilité sur vous mais aussi sur votre service, pour cela plusieurs canaux existent :
- Instagram & TikTok : partagez des conseils, des démos d’exercices, des témoignages de vos adhérents.
- Youtube : réalisation de vidéos pour des conseils, des entraînements, des astuces ou de l’information et de la vulgarisation dans le monde du sport.
- Création d’un blog ou site web : utilisez cet espace pour publier des pages ou articles circulant des informations en rapport avec votre activité.
La présence en ligne peut devenir un élément compliqué mais crucial. Les possibilités de contenus sont nombreuses, vous pouvez reprendre des formules qui marchent, mais je vous conseille plutôt de créer votre propre méthode, vos propres formats. Vous trouverez plus de satisfaction dans cet exercice et il vous représentera plus !
Proposez des tarifs de coaching sportif en ligne équilibrés
Le tarif d’un service de coaching sportif en ligne dépend des années d’expérience du coach, du type de coaching et de ce qui est mis en place. Par exemple, un tarif avec suivi régulier sera forcément plus onéreux qu’un programme simple en autonomie totale. Sur le marché du coaching sportif en ligne les prix varient donc énormément mais voici des moyennes de ce que l’on peut retrouver :
Coaching sportif en visio
40 à 80 €/séance
Programme pré-défini
10 à 50 €/mois
Programme personnalisé
100 à 300 €/mois
Service de coaching sportif en ligne : lancez-vous !
Proposer des services de coaching sportif en ligne demande donc quelques compétences et de la stratégie. C’est un format qui ne convient pas à tout le monde, que ce soit en tant que coach mais aussi pour certains pratiquants qui préfèrent et préfèrent toujours le présentiel. Mais c’est à la portée de tout coach ! J’espère que ces conseils vous aideront à développer votre activité, attirer plus d’adhérents et à proposer des accompagnements efficaces !
Si vous souhaitez échanger avec moi sur ce sujet, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravi de vous rencontrer !