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Un coach sportif en ligne qui s'adapte à vous !

coach sportif en ligne

Programmes 100% personnalisés et évolutifs

Un suivi humain et interactif à distance

Des résultats durables grâce à une approche flexible

📞 Réserver un bilan gratuit dès maintenant

👉 Ce n’est pas un appel de vente. C’est un échange, gratuit, pour voir si je peux réellement t’aider.

Pour qui ?

Débutants et sportifs confirmés

Un plan clair, structuré et efficace

Personnes avec un objectif précis

Pour quoi ?

Un accompagnement flexible et adapté

Personnes débordées

Un suivi professionnel, sérieux et personnalisé

“J'ai commencé depuis 4 mois un programme dans le but de perdre du poids de façon durable. Ayant des douleurs dans certaines articulations suite à un accident, j'avais besoin d'un coach qui construit ses séances selon mes capacités. J'ai trouvé avec JF une grande écoute, une source de motivation constante et une adaptabilité remarquable. Depuis le début de nos entraînements, j'ai perdu 6 kilos, je me sens déjà mieux, je constate plus d'énergie au quotidien et je prends petit à petit du muscle. Le chemin est encore long, mais je sais qu'il se fera ensemble !”

Elodie

“J'ai contacté My Flexible Training car je n'avais pas les moyens d'avoir un coach en présentiel et parce qu'étant devant un ordinateur pour le travail tous les jours, j'avais de grosses douleurs aux épaules et au dos. Je ne suis pas une grande sportive mais j'ai réussi à avoir une pratique physique durable et adaptée à mon niveau, tout en prenant du plaisir grâce à l'accompagnement du Coach. Il a su être à l'écoute et me motiver à distance, je le recommande à 100% !”

Laurine

“Cela fait maintenant plus d'un an qu'il m'accompagne en tant que préparateur physique. Une planification et des entraînements parfaitement adapté à ma situation, la distance n'est pas un obstacle, on se sent accompagné tout au long.”

ArnoSportif de haut niveau (judo)

En savoir plus sur le coaching sportif en ligne

Mon service de coaching sportif en ligne propose :

  1. Un bilan complet : on définit ensemble ton profil, tes objectifs, ton emploi du temps et tes contraintes.
  2. Un programme 100% personnalisé et adapté : construit sur-mesure pour toi, selon ton niveau, ton matériel disponible et tes priorités.
  3. Un accès et un suivi via l’application HexFit : chaque séance est disponible avec explications, vidéos, photos et suivi de tes résultats.
  4. Des bilans réguliers et des ajustements : ton plan évolue au fil de ta progression pour garantir des résultats durables.
  5. Une messagerie dédiée : tu peux me contacter à tout moment directement depuis l’application, je répondrai à toutes tes questions.

👉 Un coaching personnalisé, flexible et efficace, qui s’adapte à ton rythme de vie !

En savoir plus sur le coach

Jean-Fabien Betti Coach sportif en ligne

Formations :

  • Licence STAPS Entraînement sportif, option Judo + mention activités aquatiques
  • Brevet fédéral force athlétique – niveau 1
  • Brevet fédéral remise en forme – niveau 1
  • Certification nutrition du sportif – niveau 1

Expériences :

  • Educateur sportif : cours collectifs, création d’événement sportif, sensibilisation au sport chez les jeune et personnes sédentaires
  • ETAPS : encadrement d’activités physiques terrestres et aquatiques pour une collectivité
  • Préparateur physique : spécialisé dans le Judo
  • Coach sportif : en association, à domicile et à distance
  • Professeur de Judo
  • Maître-Nageur sauveteur
  • Pompier volontaire, spécialité EAP (éducateur activités physiques)

Questions fréquentes

Combien de temps dure l'appel

Environ 30 minutes.

Est-ce vraiment gratuit ?

Oui ! Le bilan est 100% gratuit et sans engagement, l’objectif est de faire le point pour voir comment je peux vous aider et si mes solutions vous conviennent ou non.

Dois-je préparer quelques chose ?

Non, simplement être disponible et prêt(e) à discuter de vos objectifs. L’appel peut se faire par visio ou audio.

Est-ce que ça m'engage à acheter un programme ?

Non ! L’appel est là pour qu’on échange ensemble sur votre objectif et établir votre profil. Je vous proposerai un solution adaptée, mais vous êtes libre de refuser.

Besoin de renseignements ?