Un coach sportif en ligne qui s'adapte à vous !

“J'ai commencé depuis 4 mois un programme dans le but de perdre du poids de façon durable. Ayant des douleurs dans certaines articulations suite à un accident, j'avais besoin d'un coach qui construit ses séances selon mes capacités. J'ai trouvé avec JF une grande écoute, une source de motivation constante et une adaptabilité remarquable. Depuis le début de nos entraînements, j'ai perdu 6 kilos, je me sens déjà mieux, je constate plus d'énergie au quotidien et je prends petit à petit du muscle. Le chemin est encore long, mais je sais qu'il se fera ensemble !”

ElodieProgramme Perte de poids

“J'ai contacté My Flexible Training car je n'avais pas les moyens d'avoir un coach en présentiel et parce qu'étant devant un ordinateur pour le travail tous les jours, j'avais de grosses douleurs aux épaules et au dos. Je ne suis pas une grande sportive mais j'ai réussi à avoir une pratique physique durable et adaptée à mon niveau, tout en prenant du plaisir grâce à l'accompagnement du Coach. Il a su être à l'écoute et me motiver à distance, je le recommande à 100% !”

LaurineProgramme remise en forme

“JF est un coach très consciencieux. Il prend vraiment le temps de comprendre le projet et il adapte les séances en fonction. Il est également très réactif lorsque certaines contraintes arrivent en cours de route (petite blessures, pas de temps pour aller à la salle sur une semaine particulière, etc..).
Une autre qualité de JF est le sérieux avec lequel il se renseigne sur les différentes études scientifiques moderne pour construire des conseils pertinent. Il fait preuve d’esprit critique et cite les sources des études sur lesquels il se base!
Bref, au top je recommande!”

LucasTriathlète - Half Iron Man

“Cela fait plus de 5 mois que JF me suit avec un programme personnalisé, je vois nettement la difference entre l'énergie que j'ai et mon physique avant/après !”

QuentinProgramme prise de masse

“Coach pédagogue, à l'écoute et disponible, JF n'a pas hésité à prendre du temps pour que je comprenne bien les mouvements, même à distance!
Et surtout, il a su préparer un programme adapté à une maladie impactant mon dos, et grâce à lui j'ai pu le renforcer! Encore merci!”

AntoineProgramme Remise en forme

“Coaching d’une qualité plus que satisfaisante. Après deux mois de coaching j’ai pu observer des résultats bluffants de plus les connaissances et les contacts de JF notamment en terme de diététique du sport sont un vrai atout dans l’accomplissement de mon objectif. Je vous recommande avec une confiance absolue les services que propose JF !”

TyboSportif - Préparation concours Pompier Pro

“Cela fait maintenant plus d'un an qu'il m'accompagne en tant que préparateur physique. Une planification et des entraînements parfaitement adapté à ma situation, la distance n'est pas un obstacle, on se sent accompagné tout au long.”

ArnoSportif de haut niveau (judo)