Bien plus qu’un simple moment d’activité physique, le coaching sportif en entreprise est un véritable levier de bien-être, performance et cohésion. En tant que coach sportif en ligne, et préparateur physique en ligne, j’accompagne les entreprises dans la mise en place de programmes adaptés à leurs besoins. Que ce soit pour lutter contre la sédentarité, réduire le stress ou renforcer l’esprit d’équipe, le sport au travail est une solution efficace et simple à mettre en place.
Coach sportif en entreprise : offrez du bien-être à votre équipe
Le sport en entreprise : un levier stratégique pour la santé et la performance
Pourquoi intégrer le sport en entreprise ?
Dans un monde de plus en plus sédentaire et stressant, le milieu professionnel n’est pas épargnés. Intégrer le sport en entreprise n’est plus un luxe mais une nécessité ! En ayant de l’impact sur la santé, la performance et la cohésion, le sport en entreprise bénéficie autant aux salariés qu’à l’organisation dans son ensemble.
La sédentarité est devenue un enjeu majeur : 50 % des salariés passent plus de 7h assis chaque jour.
Une activité physique régulière améliore la posture, réduit les troubles musculo-squelettiques (TMS) et diminue le stress.
Le sport est un véritable atout car un corps en meilleure santé et plus énergique entraîne un boost de la motivation et de la productivité.
Intégrer le sport au cœur de votre culture d’entreprise, c’est investir dans la santé de vos équipes, physiquement et mentalement.
Grâce au coaching sportif en entreprise, luttez contre la sédentarité, prévenez des nombreuses douleurs liées à la posture, tout en renforçant l’engagement de votre équipe !
Les bienfaits du coaching sportif en entreprise
Le coaching sportif en entreprise a des effets positifs prouvés sur la santé physique et mentale des salariés, mais aussi sur la dynamique globale de l’entreprise.
Voici pourquoi de plus en plus de structures l’intègrent à leur politique RH :
- Réduction du stress et amélioration du moral des équipiers
- Diminution des arrêts maladie au sein de l’entreprise
- Cohésion renforcée entre collègues
- Crée une image dynamique de l’entreprise
- Installe une fidélisation et attractivité RH
Quelques études et données sur le sport au travail :
📊 « Les TMS représentent 87% des maladies professionnelles et le mal de dos représente 20% des accidents du travail. » – Assurance maladie (France)
💼 « 1€ investi dans le bien-être des salariés = 2,5 à 5€ de retour. » – Goodwill Management
🧘♀️ « 94% des salariés estiment que le sport au travail améliore leur bien-être. » – OpinionWa/Decathlon
🌎 « L’inactivité physique est l’un des principaux facteurs de risque de mortalité liée au MNT » – OMS
Coaching sportif en entreprise : un format digital
Le coaching sportif en entreprise se fait « traditionnellement » sur site, mais avec les solutions digitales d’aujourd’hui il est tout à fait possible de choisir un format en ligne !
En plus de mes services de coachings sportifs en ligne pour particuliers, j’ai conçu des programmes parfaitement adaptés à la réalité des entreprises, avec différents formats pensés pour répondre au mieux à vos contraintes : planning, budget, espace et motivation.
Mes offres de coach sportif en entreprise
Remise en forme de mon entreprise
Première approche du sport santé en entreprise
Un programme simple, doux et accessible pour aider l’équipe à prendre soin d’eux, lutter contre la sédentarité, soulager les douleurs du quotidien.
En savoir plus
Cohésion de mon entreprise
Idéal pour les équipes sur site pouvant se réunir en salle commune ou en extérieur
Un programme d’entraînement ludique, collectif et accessible pour renforcer la cohésion d’équipe, l’esprit d’entraide et le bien-être physique des salariés, le tout à travers des séances sportives fun et motivantes.
En savoir plus
Challenger mon entreprise
Idéal pour les boîtes dynamiques, en quête d'un vrai projet collectif motivant
Fédérer toute une entreprise autour d’un défi sportif commun, en transformant le bien-être en moteur de performance collective. Vous obtenez un programme sportif personnalisé en rapport avec votre objectif.
En savoir plus
Si vous souhaitez en savoir plus ou que vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter !
Vos questions sur le sport en entreprise
Quels sont les tarifs d’un coaching sportif en entreprise ?
Les tarifs varient selon la durée du programme, le nombre de participants et le format (présentiel ou en ligne).
En moyenne, pour du coaching sportif en entreprise, on retrouve des prix entre 60€ et 100€ l’heure pour une session individuelles et 100€ à 300€ pour une session de groupe.
Pour ma part, je vous propose un format en ligne avec des forfaits transparents, adaptés à votre structure.
Pourquoi faire appel à un coach sportif en entreprise ?
Pour le bien-être de vos salariés et la productivité de votre entreprise ! En plus d’améliorer la santé physique et mentale, l’activité physique va prévenir les douleurs liées au travail, renforcer la cohésion et offrir un vrai plus à votre politique RH.
Quel format choisir entre présentiel et en ligne ?
Chaque format a ses avantages, le présentiel permet une interaction directe, mais le digital offre souplesse, autonomie et accessibilité à toute votre équipe, où qu’ils soient.
Prêt à découvrir le coaching sportif en entreprise ?
Que vous soyez une start-up ou une grande entreprise, je vous accompagne dans la mise en place d’un programme de sport adapté à vos besoins.
🟢 Contactez-moi pour en discuter et recevoir votre devis personnalisé.